Untuk merawat kesehatan optimal serta melawan tanda-tanda usia, konsumsilah terus-menerus makanan kaya antioksidan. Golongan buah-buahan seperti beri, anggur, serta sayuran seperti bayam, brokoli, dan kale adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/