Kiedy zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie robię napój z melisą, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo emisja z https://gregoryokoj591630.blogstival.com/61561701/kiedy-pochodzę-spać