Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://minaxlag694583.like-blogs.com/39913407/zanim-idę-spać