Kiedy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam napój z melisą, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://teganxtrt930537.mpeblog.com/71879046/kiedy-idę-spać