یک راهکارهای کارآمد برای کاهش درد کمر، درمان فیزیکی است. این روش مداخله شامل تمرینات منحصربه‌فرد برای تقویت تاندون‌ها https://bushrawkyd636780.buyoutblog.com/39134021/فیزیوتراپی-کمر-درد