โปรตีนมีอะไรบ้าง และสำคัญต่อร่างกายอย่างไร มีความเชื่อว่าโปรตีนจะช่วยเผาผลาญไขมันได้ อันนี้ก็เป็นความเชื่อที่ผิดโดยสิ้นเชิง ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิดพอ ๆ กับความเชื่อที่ว่า ยิ่งรับประทานโปรตีนมากเท่าใดก็ยิ่งผอมลงเท่านั้น ซึ่งไม่เป็นความจริงเลย โปรตีนสำหรับคนทำงานออฟฟิศ: กินยังไงให้ไม่ง่วง ไม่แน่นพุงระหว่างวัน >> ฟอสฟอรัสจำเป็นต่อร่างกายอย่างไร มาดูกันค่ะ ตัวอย่างอาหาร ซึ่งมีโปรตีนอยู่ใน... https://joycev628vww4.vidublog.com/profile