صخره‌نوردی یک ورزش هیجان انگیز و چالش‌برانگیز است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان https://albiefowv859525.wikiannouncing.com/6721802/تعلیم_اساسی_صخره_نوردی