توجد أيضًا تطبيقات وتقنيات مصممة للمساعدة في إدارة وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل أفضل. لا توجد أدوية معتمدة خصيصًا لعلاج اضطراب الإدمان على الإنترنت، لكن في بعض الحالات يمكن استخدام أدوية لعلاج الأعراض المصاحبة مثل القلق أو الاكتئاب. يبدأ تنظيم الوقت الإلكتروني بتحديد أوقات معينة لاستخدام الأجهزة، مع ضرورة https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html