ถามคนที่ชิดใกล้. หากคุณนอนบนเตียงเดียวกับคนรัก แค่ถามเขาหรือเธอว่าได้ยินเสียงนอนกัดฟันของคุณหรือไม่ ขอให้เขาตื่นเช้ากว่าคุณหรือเข้านอนสายกว่าเพื่อดูสัญญาณการนอนกัดฟันให้ ถ้าเขาเกิดตื่นกลางดึก ก็ให้เขาสังเกตอาการเช่นกัน รับประทานยาที่ช่วยปรับการนอนหลับ และลดการกัดฟัน การใช้คลื่นความถี่วิทยุบริเวณโคนลิ้น กล้ามเนื้อบริเวณขากรรไกรอ่อนล้าหรือเกร็ง ถามคนที่นอนข้าง ๆ ว่ามีเสียงที่เกิดจากการก... https://thomasf567omj5.wikimidpoint.com/user