Puedes empezar de a poco y centrarte en una de las áreas a las que debes darle un enfoque más positivo. Considera un pensamiento positivo para controlar tu estrés en lugar de uno negativo. Autoaceptación: Aprende a aceptarte a ti mismo con tus virtudes y defectos, sin juzgarte de manera https://dialogointernonegativo86307.illawiki.com/1552528/how_much_you_need_to_expect_you_ll_pay_for_a_good_dialogo_interno_negativo