La fase de ajuste al proceso cetogénico es una fase transformación corporal que el organismo atraviesa cuando elige como fuente de las reservas lipídicas como principal vía energética, en lugar de los azúcares. Esta mudanza metabólica, que ocurre de forma gradual, puede clasificarse en varios niveles, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/