يفضل اختيار مقعد الممر حتى تتمكنين من النهوض وتمديد ساقيك، حيث يوصى بالقيام بذلك كل ساعتين. كذلك قد يساعد شرب شاي النعناع أو أستخدام زيته على علاج الغثيان عند الحوامل حتى وإن كان السفر آمن خلال الحمل فهناك بعض الاحتياطات التي يجب أن توضع في الاعتبار. اقرأي هذا أيضًا:فوائد https://epeliv922zpx2.law-wiki.com/user