Au cours des semaines, Raphaël addition dans un carnet les pensées qui jaillissaient pendant ses pratiques. Il n’employait pas de pratique stricte, mais reprenait fréquemment les préconisations glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se recentrer sur la inhalation, en tenant la labradorite devant son bord, afin https://carlt865xhr5.wikigop.com/user