O pompoarismo consiste em 1 conjunto do exercícios qual trabalham a musculatura do assoalho pfoilvico. Essa região é formada por músculos de que sustentam órgãos importantes, tais como a bexiga, o útero e o reto, e que desempenham funções essenciais, incluindo este controle urinário e a estabilidade pé especialmentelvica. Por https://andrerlbm66643.wikimeglio.com/9525963/dicas_de_pompoarismo