Ribas Filho, da Associação Brasileira de Nutrologia, afirma que jejuns de 8 ou 12 horas podem ser adaptados ao dia a dia sem grandes dificuldades ("Você termina de jantar às 8 e só volta a comer às 8 da manhã"). https://sites.google.com/view/reduphine-caps/reduphine-caps-funciona-bula-mercado-livre-reclame-aqui-anvisa-composicao