إليك بعض الأمور الواجب فعلها أثناء العناية بالأم بعد الولادة والتي تشمل الآتي: قومي بتبريد المنطقة باستخدام كيس من الثلج لتخفيف الشعور بالألم. الحفاظ على رعاية الطفل بشكل بسيط، حيث لا يحتاج الطفل للاستحمام كل يوم.يمكن الاكتفاء بمسح يدي الطفل ووجهه وتغيير حفاضته بشكل يومي. وتعتبر التغيرات الهرمونية والجسدية المتعددة https://michaela949lao1.blogrelation.com/profile