在一個研究，大約一個持續時間 12 很多年，女性最仔細遵循地中海飲食計劃 經歷過 二十五% 降低 機會 共四項心血管場合，一起 心 攻擊和中風，相較於 女性其飲食 最低類似於地中海飲食製度。 。 尋求 消費 進餐 早些時候和快速 十四-16 幾個小時 直到最終早餐下一個 早晨。 研究 建議僅{當|當|時餵食你是|如果你是最精力充沛且提供你的消化方法 冗長 斷裂 每天 可能 協助 管理 體重。 |深呼吸冥想當你開始開始感覺困惑... https://stephenl888nev8.wikidank.com/user