โปรตีนจากพืชดีกว่าโปรตีนจากสัตว์ยังไง? เลือกโปรตีนพืชที่มีปริมาณโปรตีนเพียงพอกับที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน ฉีกซองเทลงแก้วเชค โดยไม่ต้องใช้ช้อนตวง ธัญพืช หรือ cereal จะเป็นพืชชนิดหนึ่งที่นำเมล็ดมารับประทาน เช่น ข้าวโพด ข้าวบาร์เลย์ เป็นต้น “เบื่ออาหาร” อาจเป็นสัญญาณอันตรายโรคร้ายที่คาดไม่ถึง บริษัท ทินกร เคมีคอล แอนด์ ซัพพลาย จำกัด ประโยชน์ของ “แตงโม” และข้อควรระวังที่ควรทราบก่อนกิน ใยอ... https://ralphr499yyx5.blog-kids.com/profile