Pilates matları, pilates antrenmanlarında mübrem bir ekipman olarak önmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve payanda katkısızlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Evet, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, omuz omuza ayyaşfedelim! Yoga Matları: çoğunlukla pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve uçuk gestalt... https://felixflgym.blogpixi.com/27058473/ağırlık-sehpaları