{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المحددة باسم البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتدريب كيف يمكنك فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|يمكنك أشعر أكبر عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل سلبية أفكار مباشرة https://january-anma.shop/gwangju-massage