با توجه به پرطرفدار بودن آن، این سوال ایجاد می شود که آیا انواع تاکو غذا های سالمی هستند؟ همچنین بهتر است مصرف تورتیلاهای آرد سفید و ذرت سرخ شده را محدود کنیدزیرا مواد مغذی کم و کالری بیشتری دارند. تاکوها را می‌توان با غذاهای مشابه مانند بوریتو مقایسه کرد، http://taw-co.ir